せかんどはうすでは、日々子どもたちが過ごしている中で、様々な体験をしてもらえるような環境を整えております。
その中で今回は、以下の取り組みを紹介させていただきます。
キッズヨガに初挑戦！
今回はJYOUSAIベースでも毎回大好評のキッズヨガを
TAKAKITAベースで初めて開催した様子をご紹介させていただきます♪
キッズヨガ講座があるということは前々から子どもたちには周知していましたが、
“ヨガ”というものが一体何なのかを知らない子がほとんど！
中には「お母さんがヨガしてる〜！」と言っている子もいましたが、
実際に自分自身がヨガをしたことはないようで、一体ヨガは何をするのか、
どんな動きをするのか始まる前からお友達同士で「こんな感じかなー？」と想像している子もいました☺️
ほとんどの子がヨガを知らない状態で「ヨガどんなのか分からないからやらない！」と言ってる子も多くいましたが
いざ、いつも机が並んでいる部屋が広々し、ヨガの用意が始まると続々と参加意欲を示す子どもたち😳💫
なんと出席数の約8割の子がキッズヨガに参加してくれました🧘♀✨
先生の話をしっかり聞いて、ヨガでは一体何をするのか
実際に体を動かしながら、いざみんな初挑戦！
ヨガでは靴下を脱ぐこと、基本の座り方から細かく先生が教えてくれます👍
室内でも体を伸ばしたり、ジャンプしたりとたくさん体を動かします♫
ペアを作って互いに体をほぐしたり、お友達とも協力して体を動かす動きも！
背中合わせで同時に立てるかでの挑戦は仲の良いお友達同士でペアを組んでも
息を合わせて同時に体を動かすことにみんなとても苦戦している様子でした😂
また動物の鳴き声を出して背中を伸ばす動きの際にも、
先生に続いて猫や牛の鳴き声が大きな声で聞こえてきました🐈🐄🌟
片足立ちや四つん這いになって片足、片手を上げる動きはやはり難しいようで
所々でバランスを崩している姿がありましたがみんなそれぞれピタッと止まれるように頑張っていました😊👏
レッスンの最後にはたくさん使った体を休めるリラックスの時間も。
初のキッズヨガは、分からない状態でみんな参加してくれましたが
レッスンが終わる頃には皆んな「楽しかった！」と話してくれ室内でも汗をかいて楽しんでくれた様子☺️
次の日には早速「筋肉痛になった！」と話してくれる子もいました。
キッズヨガ講座は2ヶ月に一回のペースでそれぞれの施設で開催予定になっています。
今回のことを忘れず、次回も是非参加してくれると嬉しいです。
